Saturday, 29 July 2017

इस संडे को भी बना सकते हैं सेक्सी

इस संडे को भी बना सकते हैं सेक्सी



अब जब इतनी गर्मी है तो वीकेंड में कहीं बाहर आना-जाना तो हो नहीं सकता। ऐसे में दिन भर घर में एसी के सामने बैठकर टीवी देखने से बेहतर है इस संडे को सेक्सी बनाएं। पार्टनर के साथ 'समर सेक्स' के कुछ नए पहलू ट्राइ कर सकते हैं। इससे आप दोनों को सुकून भी मिलेगा और आपके लिए यह सबकुछ काफी रोमांटिक भी रहेगा। 

पार्टनर के शरीर पर आइस लगाएं 
अब पार्टनर के साथ यह नॉटी हरकत आप ठंड में तो कर नहीं सकते, लेकिन समर तो इसके लिए ही है। एक-दूसरे के शरीर पर आइस क्यूब रगड़ें ऐसे  आइस की ठंडक और साथ की गर्माहट माहौल बनाने के लिए काफी है। इसके बाद आप दोनों के लिए एक-दूसरे को रोक सकना  नामुमकिन होगा। 

शॉवर के नीचे करें सेक्स 
इन गर्मी छुट्टियों में आप कहीं वकेशन पर नहीं जा सके। इससे निराश होने की बजाय घर में ही क्यों न वकेशन जैसा माहौल बनाया जाए। शॉवर के नीचे आपको पार्टनर के साथ नहाना चाहिए। साथ ही अगर कभी नहाते हुए सेक्स नहीं किया है, तो आज ट्राइ करके देखें। अब जब पानी की बूंदे आप पर बरसती रहेंगी और दोनों एक-दूसरे की बाहों में खोए रहेंगे, तो यह भी किसी पहाड़ी झरने के आनंद से कम नहीं होगा । 

दिन भर बिना कपड़ों के रहें 
यदि घर में कोई नहीं है तो इस संडे पार्टनर से शर्त लगाएं कौन ज्यादा देर तक बिना कपड़ों के ही घर के सारे काम कर सकता है। इसमें रात को सोने से लेकर सुबह उठने के बाद तक का समय होना चाहिए। 

बेडरूम को ही बनाएं स्विमिंग पूल 
यदि घर में कोई बड़ा सा बाथ टब हो तो उसमें पानी भर लें। फिर उसमें कुछ गुलाब या फूलों की पंखुड़ियां डाल दें। इसके बाद पार्टनर के साथ उसमें जितनी देर हो सके, इंजॉय कर सकते हैं। यहां आप सेक्स भले ही न कर सकें, लेकिन लवमेकिंग के लिए इससे शानदार जगह नहीं मिल सकती है।

हो जाए कुछ ठंडा-ठंडा कूल-कूल 
ब्रेकफस्ट हो या लंच आपको आज कूल-कूल रखना है इसे। ब्रेकफस्ट में जूस या शर्बत ले सकते हैं। ध्यान रहे दो अलग-अलग गिलासों में नहीं बल्कि एक ही गिलास में एक ही स्ट्रा के साथ जूस या शर्बत पिएं। इस दौरान अक-दूसरे के साथ शरारतें भी करते रहें। 
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Tuesday, 18 July 2017

क्या सेक्स करने से पहले या बाद में सर दर्द होने लगता है ।

क्या सेक्स करने से पहले या बाद में सर दर्द होने लगता है । 



सेक्स करने से पहले और बाद में सिरदर्द के मामले काफी ज्यादा बढ़ रहे हैं। वैज्ञानिकों के मुताबिक ऐसे मामले सबसे ज्यादा पुरुषों में देखने में आते हैं, जिनमें सेक्स करने के लिए  [ पैशन ] बढ़ने की बजाय उनके सिर में दर्द होने लगता है। देखा गया है कि इस तरह की अवस्था में वह अपने लाइफ पार्टनर के साथ सेक्स करने की बजाय 'आज नहीं डियर' बोलकर सो जाते हैं। पुरुष कई बार लाइफ पार्टनर को सेक्स के लिए मना कर देते हैं और इसके पीछे सबसे बड़ा कारण सेक्स करने से पहले सिर में दर्द होना है।

कई पेशेंट ऐसे लगातार आ रहे है जो की सेक्स करने या सेक्स करने के बाद अक्सर सर दर्द बताया करते है इस तरह के मरीजो की संख्या काफी ज्यादा बढ़ रही है । 
सेक्स करने से पहले होने वाले सिरदर्द को सेक्स करने की प्रक्रिया में आने वाली उदासीनता से नहीं जोड़ते। सिरदर्द होना किसी तरह से सेक्स से संबंधित नहीं है ।

वहीं, DR. KASHYAP  का कहना है कि कई बार इसका कारण आम जिंदगी में लेने वाले टेंशन से जुड़ा होता है। वह सेक्स के आड़े आ जाता है। यह कम होता है, जब सेक्स करने के प्रति अनिच्छा होने से सिरदर्द हो। एक्सपर्ट डॉक्टर बिलर के अनुसार पुरुष के साथ इस तरह का मामले लाइफ में तीन से चार बार होते हैं।

कई ऐसे मरीज है जो डॉक्टर से नहीं बताते । 
DR. KASHYAP  के अनुसार जो पुरुष सेक्स के दौरान अनिच्छा होने की वजह से सिर दर्द को समझ जाते हैं, बावजूद इसके भी वे अपने डॉक्टर और फिजिशन को यह बात नहीं बताते। यह सिरदर्द बेहद दर्दनाक होने के साथ ही डरावना और निराशाजनक भी होता है। सेक्स के दौरान होने वाले इस तरह के सिरदर्द का प्रभाव पार्टनर पर भी पड़ता है । सेक्स के दौरान होने वाले सिरदर्द को एक्सरसाइज, ज्यादा शराब पीने की लत छोड़ने,    [ वजन ] को संतुलित रखने और काउंसलिंग के जरिए कम किया जा सकता है। 
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Wednesday, 12 July 2017

पहली बार सेक्स से जुड़े सवालों का सच जाने

पहली बार सेक्स से जुड़े सवालों का सच जाने



1. फर्स्ट टाइम सेक्स में दर्द : अक्सर कहा जाता है कि पहली बार सेक्स करने में बहुत दर्द होता है लेकिन अगर ठीक से फोरप्ले किया जाए और आप इसके लिए पूरी तरह तैयार हों तो पहली बार सेक्स करना बहुत आसान हो जाता है और बहुत कम दर्द होता है। आप चाहें तो इस समय लुब्रीक्रेंट्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।


2. साइज का महत्व : यकीन मानिए सेक्स में साइज का कोई महत्व नहीं होता। महिलाओं में अक्सर यह भ्रम होता है कि उनके पार्ननर का साइज जितना बड़ा होता है उन्हें उतनी जल्दी ऑर्गेजम तक पहुचेंगी। लेकिन यह धारणा बिल्कुल अलग है। ऑर्गेजम का साइज से कोई लेनादेना नहीं होता है।


3. पोर्न फिल्मों जैसा अहसास : अगर आपको लगता है कि आप भी पोर्न स्टार की तरह सेक्स कर पाएंगे तो आप गलत सोच रहे हैं। पोर्न फिल्मों में कई ऐक्ट तो फेक होते हैं और साथ ही आपकी बॉडी भी पोर्न स्टार्स जैसी नहीं होती। इसलिए उन्हें फॉलो करने की कोशिश न करें।


4. ब्लीडिंग की धारणा : आमतौर पर लोगों में यह धारणा है कि फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान वर्जिन लड़की को ब्लीडिंग होना जरूरी है। लेकिन यह सही नहीं है। ब्लीडिंग का संबंध वर्जिनिटी से बिल्कुल नहीं है। ब्लीडिंग हाइमन के फटने से होती है, जो संभव है कि कभी उस पर खेलकूद या भागदौड़ के कारण दबाव पड़ने पर पहले ही फट गई हो। जरूरी नहीं है कि ऐसा सेक्स के दौरान ही हो।


5. ज्यादा समय तक सेक्स : लोगों में यह धारणा है कि पहली बार सेक्स की अवधि बहुत लंबी होती है और इसका अंत ऑर्गेजम के रूप में होता है। लेकिन यह धारणा सही नहीं है और ऑर्गेजम के मामले में महिलाओं को निराशा हाथ लग सकती है। इसलिए जरूरी है कि पहली बार सेक्स के दौरान बिना किसी उम्मीद के सिर्फ इसे एंजॉय करने की कोशिश करें।

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Saturday, 8 July 2017

[ पहली बार सेक्स से जुड़े सवालों का सच ]

   [ पहली बार सेक्स से जुड़े सवालों का सच ]

पहली बार सेक्स को लेकर लोगों के मन में कई तरह की आशंकाएं, उत्सुकता और रोमांच होता है। साथ ही कई तरह की गलतफहमियां भी जुड़ी होती हैं। आपने पहले कभी यह नहीं किया होता है और आपके मन में 'क्या मैं इसे अच्छे से कर पाऊंगा' और 'क्या इससे मुझे दर्द होगा?' जैसे सवाल उमड़ते रहते हैं। हम आपको बता रहे हैं फर्स्ट टाइम सेक्स से जुड़े सवालों का सच ...

1. क्रेजी सेक्स  : अगर आप सोच रहे हैं  की आपका पहली बार सेक्स करने का Experience Mind Blowing होगा तो शायद यह सही नहीं है। याद रखिए यह आपके लिए नया एक्सीपिरियंस है, इसलिए जरूरी है कि आप चीजों को आराम से करें। हो सकता है आपको पहली बार बहुत अच्छा  [   Experience ]न हो लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि चीजें बेहतर होती जाएंगी।

2. बिग ओ  : फर्स्ट टाइम लव मेकिंग के दौरान ऑर्गेजम की अपेक्षा न करें । इसके बजाय एक दूसरे की शारीरिक जरूरतों को समझने की कोशिश करें।

3. झूठा ऑर्गेजमः महिलाओं के लिए फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान अपने पार्टनर को खुश करने के लिए झूठे ऑर्गेजम का दिखावा करने की जरूरत नहीं है । यह आपके लिए सेक्स करने का पहला अवसर है इसलिए आपका पार्टनर इसे समझेगा।

4. डर्टी टॉकः अक्सर लोग सोचते हैं कि पहली बार सेक्स से पहले डर्टी और नॉटी बातें करना जरूरी होता है। लेकिन यह सच नहीं है। फर्स्ट टाइम लव मेकिंग के दौरान आप बेड में अपने पार्टनर से क्या चाहती हैं इस पर बात करें । डर्टी टॉक बाद में भी कर सकते हैं।

5. आप पहल करें: अक्सर महिलाएं प्यार दर्शाने के मामले में शर्मीली होती हैं। लेकिन फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान आप पहल करें और उनके प्यार करने का इंतजार न करें। अगर आप दोनों एक दूसरे के पहले करने का इंतजार करते रहे तो रात ऐसे ही बीत जाएगी!




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Monday, 3 July 2017

मर्दों को चाहिए सेक्स का अलग ऐसास

मर्दों को  चाहिए  सेक्स का अलग ऐसास



क्या आप अपने पार्टनर के दिल और दिमाग पर छा जाना चाहती हैं? क्या आप जानना चाहती हैं कि सेक्स को लेकर एक मर्द के दिमाग में क्या चलता रहता है? अगर इसका जवाब आपको अभी तक नहीं मिला तो हम बताते हैं। हम बता रहे हैं कि कैसा सेक्स चाहते हैं मर्द...

Weekend सेक्स 
मॉनसून के आने की आहट हो रही है। इस सुहाने मौसम में काम से छुट्टी लीजिए, एक लॉन्ग ड्राइव पर निकलिए, और किसी अच्छे से होटल में जाकर अपना वीकेंड मनाइए। इस सुहाने आलम में सेक्स न सिर्फ उनको सुकून देगा, बल्कि आपकी तरफ ज्यादा आकर्षित भी करेगा।

Romantic सेक्स 
झगड़े के बाद सेक्स हमेशा ही हॉट होता है। हम यह नहीं कह रहे हैं कि आप इस एक्स्पीरियंस को लेकर उनसे झगड़ा ही कर बैठें। हमारे कहने का मतलब सिर्फ इतना है कि जब भी ऐसा हो, थोड़ी देर बाद उन्हें अपनी बांहों में भींच ले और आगे की तरफ बढ़ जाएं। इस तरह के एक्सपीरियंस के बाद आपका पार्टनर आपसे बार-बार झगड़ना चाहेगा।

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सम्बन्ध बनाने के दौरान दर्द क्यूँ होता है

         सम्बन्ध बनाने के दौरान दर्द क्यूँ होता है  अगर प्यार करने के दौरान आपको दर्द का एहसास होता है तो सबसे महत्वपूर्ण यह नोट करना...